ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.


Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.

Сообщений 31 страница 40 из 118

1

как похудеть и сбросить лишние кг?

Худеем вместе

Разгрузочные дни

Обсудим всевозможные способы похудения,правильное питание,диеты,спорт,фитнес.

Кто-нибудь пробовал делать разгрузочные дни?Давайте делиться здесь личным опытом и советами.

0

31

mnа написал(а):

буду больше ходить

ходить и  вообще много двигаться полезно для здоровья!http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/15871.gif

0

32

mnа написал(а):

А давайте друг друга поддерживать и любить себя!

в том то и дело что надо любить себя!
любить себя таким какой ты есть,принимать себя!
и худеть только если ты сама этого хочешь,или тебе это нужно для здоровья!
а не ради кого-то или чего-то!
мужчина который говорит тебе ты толстая - худей,гнать в шею!!!!
он всегда будет чем-то не доволен!

да и любят не за что-то а не смотря на что-то!

это моя непоколебимая позиция!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

+1

33

просто написал(а):

мотив один - иметь красивое тело, а заодно и хорошее здоровье

согласна,хорошее здоровье это аргумент :)

0

34

Мари написал(а):

так и хочется покормить эту бедняжку!!!!

http://s1.uploads.ru/i/9LzxT.gifhttp://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/24539.gifhttp://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/13997.gif

0

35

mnа написал(а):

Но ведь разгрузочные дни это еще не значит что человек должен голодать.Есть разные разгрузочные дни.К примеру как я пробовала кефирный.То есть весь день пьешь кефир.Примерно литр-полтора за день.Есть еще кажется овощные разгрузочные дни.Это конечно очень тяжело но говорят,что эффективно и полезно.Организм очищается.


Юль,смотрела программу,там говорилось о том что не нужны разгрузочные дни и диеты.нужно правильное сбалансированное питание.всегда,на всю жизнь.вот тогда ты  будешь стройная и не наберешь вес.
я думаю что это правильно.
если к этому подходить серьезно то это должно стать образом жизни.

а голодание диеты разгрузочные дни это стресс для организма.нет в них ничего хорошего!

но про разгрузочные дни слышала одно,что их надо проводить на любимых продуктах.
любишь кефир сиди на нем,овощи любишь ешь их.
это уменьшает стрессовую ситуацию.

0

36

Мари написал(а):

и знаете что еще заметила,чаще всего на строгих диетах сидят девушки которым они  вообще не нужны!у них отличные фигуры!но они постоянно не довольны своим внешним видом!

это верно, я тоже заметила http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/94844.gif

0

37

Мари написал(а):

Чего бы такого съесть на ночь что бы похудеть!? http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/78726.gif

http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/24539.gifhttp://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/13997.gif

0

38

Мари написал(а):

ходить и  вообще много двигаться полезно для здоровья!http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/15871.gif

да да да!

0

39

mnа написал(а):

А почему мужчины молчат? У меня ощущение,что только женщин волнует вопрос похудения и красивой фигуры. Неужели для мужчин это вообще не важно на самом деле?


да по большому счету все равно мужчинам!
они любят женщину а не фигуру.

и если любят то любят такими какие мы есть.

моя мама хочет худеть,папа ей говорит с ума сошла фигуру портить!????

девочки не подумайте что я за полноту!!!
я за красивую,фигуристую,подтянутую,сочную фигурку!!!http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/15871.gif

0

40

Мари написал(а):

мужчина который говорит тебе ты толстая - худей,гнать в шею!!!!
он всегда будет чем-то не доволен!

да и любят не за что-то а не смотря на что-то!

это моя непоколебимая позиция!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


полностью согласна!

0


Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.