ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.


Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.

Сообщений 41 страница 50 из 119

1

как похудеть и сбросить лишние кг?

Худеем вместе

Разгрузочные дни

Обсудим всевозможные способы похудения,правильное питание,диеты,спорт,фитнес.

Кто-нибудь пробовал делать разгрузочные дни?Давайте делиться здесь личным опытом и советами.

0

41

mnа
http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/16961.gif

0

42

Мари написал(а):

а голодание диеты разгрузочные дни это стресс для организма.нет в них ничего хорошего!

да ну их в баню эти разгрузочные дни! будем питаться умеренно и сбалансировано!

0

43

Мари написал(а):

я за красивую,фигуристую,подтянутую,сочную фигурку!!!http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/15871.gif

я тоже!http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/16961.gif

0

44

mnа написал(а):

да ну их в баню эти разгрузочные дни! будем питаться умеренно и сбалансировано!

Юль,да по большому счету это дело каждого.
пусть все следят за фигурой как считают нужным.
у всех уже есть диеты которые им помогают и никто от них отказываться не будет

главное что бы все было в меру.

http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/15871.gif

0

45

mnа
http://uploads.ru/i/o/H/e/oHeNQ.gifhttp://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/15871.gifhttp://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/16961.gif

0

46

Мари написал(а):

Юль,да по большому счету это дело каждого.
пусть все следят за фигурой как считают нужным.
у всех уже есть диеты которые им помогают и никто от них отказываться не будет

главное что бы все было в меру.

http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/15871.gif


совершенно верно, сколько людей-столько мнений, все индивидуально, но меру надо знать во всем, тут я с тобой согласна!

0

47

Мари
http://uploads.ru/i/o/H/e/oHeNQ.gifhttp://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/16961.gifhttp://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/84734.gif

0

48

mnа, Мари
Девочки, а мы ведь все говорим об одном и том же! http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/24539.gif
Разгрузочные дни - это лишнее, и действительно стресс для нас.
А сбалансированное питание и отказ от пищи "после 6" - самое то!
И это только кажется, что после 6-ти сложно не есть.
Обычно советуют так: сперва не есть после 8-ми, потом время постепенно отодвигать по полчаса назад, и постепенно прийти к цифре "6".
И при этом обязательно завтракать!.

А давайте вместе следить за собой. И не называя веса, хвастаться, сколько грамм за неделю ушло http://s1.uploads.ru/i/9LzxT.gif

0

49

Я после рождения дочери так сбросила 7 кг за 2 месяца. сначала не ела раз в неделю, потом с перерывом в 4 дня. И честно говоря, я не почувствовала каких либо недомоганий. И даже молоко не уменьшалось в количествах. Ни головокружений, ни вообще каких либо проблем. Единственное - первые разы только о еде и думала.

Отредактировано Minore (Вт, 20 Ноя 2012 20:32)

0

50

Tanu_tt написал(а):

А давайте вместе следить за собой. И не называя веса, хвастаться, сколько грамм за неделю ушло http://s1.uploads.ru/i/9LzxT.gif

поддерживаю!http://forumfiles.ru/files/000e/c6/39/24539.gifhttp://s1.uploads.ru/i/9LzxT.gif

0


Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.