Худеем вместе Разгрузочные дни
Посоветуйте, как мне скинуть 2 килограмма, мой вес 50 кг, после отпуска стала весить 52! Вот до сих пор не могу их скинуть, прилипли хоть ты тресни
Здоровое питание.Лечебное голодание,как похудеть и сбросить лишние кг?
Сообщений 61 страница 80 из 169
Поделиться1Вт, 15 Ноя 2011 13:57
Поделиться61Чт, 24 Ноя 2011 12:08
Малышка
ааа, вон оно в чем дело)))
Поделиться62Чт, 24 Ноя 2011 12:20
нееее, это совсем другое, коврик со стрелочками подключается к компу или SP 2, выбираете то что будете танцевать на мониторе или экране ТВ, и вперед танцевать, на экране светятся те стрелочки на которые нужно топать + движения + все это под музыку...
коврик интерактивный , т.е. вам потом выдаст эта штука на сколько правильно вы танцевали...
что-то вроде степ аэробики получается
Поделиться63Чт, 24 Ноя 2011 12:28
что-то вроде степ аэробики получается
да там любые танцы есть
скину несколько ссылок с видео
http://www.dancinghippo.ru/
и вот сайтик со всеможными ковриками и вообще полным описанием
http://www.step-shop.ru/
Отредактировано Любашка (Чт, 24 Ноя 2011 12:43)
Поделиться64Чт, 24 Ноя 2011 12:31
да там любые танцы есть
круто, только я пару раз позанимаюсь и заброшу, мне только в группе заниматься, у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет:)
Поделиться65Пн, 19 Дек 2011 21:49
Хочу поделиться впечатлениями о приобретенном коврике для дочи))))
купили чуть дороже чем планировали потому что того не было в наличии...
но нисколечко не пожалели:
во-первых тупо подключается к любому телеку или компу
во-вторых помимо танцулек есть 3 игры, одна из них беговая дорожка при том что бежишь соревнуясь с виртуальными сотоварищами, меня хватило на один кружок))), еще есть скакалка, т.е. прыгать нужно, и третья мочить колотушкой вылазивающего из норки зверька топая на соответствующие стрелочки
в-третьих имеется флэшка на которую можно закачать любую мелодию и программа сама подстроится под закачанную мелодию.
В общем и целом покупкой довольны!!!
И вместо фитнеса замечательно подойдет!
Поделиться66Вт, 20 Дек 2011 09:00
во-вторых помимо танцулек есть 3 игры, одна из них беговая дорожка при том что бежишь соревнуясь с виртуальными сотоварищами, меня хватило на один кружок))),
Любаша, ты итак стойняшка, куда тебе-то худеть?
Поделиться67Вт, 20 Дек 2011 09:46
Любаша, ты итак стойняшка, куда тебе-то худеть?
дк я ж просто опробывала приобретение, я ж не в целях похудеть)))
А Танюшке нужно форму держать, а то плюшка в пачке не очень то смотрится 
Поделиться68Вт, 20 Дек 2011 09:52
дк я ж просто опробывала приобретение, я ж не в целях похудеть)))
А Танюшке нужно форму держать, а то плюшка в пачке не очень то смотрится
согласна, полностью надо с молоду себя приучать держаться в форме, а потом это просто войдет в привычку и не давать себе слабинок 
Поделиться69Вт, 20 Дек 2011 12:35
надо с молоду себя приучать держаться в форме, а потом это просто войдет в привычку и не давать себе слабинок
Абсолютно согласна Я вот после родов как поправилась резко, так и бьюсь 20 лет с жирами. То они побеждают, то я. Надо было сразу брать себя в ежовые рукавицы, а не ходить жирами трясти.
Поделиться70Вт, 20 Дек 2011 14:45
ЕленаS
как я Вас понимаю 
Поделиться71Вт, 20 Дек 2011 19:53
с вашими рецептами похудеешь, как же!
одни жиры и углеводы


Поделиться72Ср, 21 Дек 2011 09:54
с вашими рецептами похудеешь, как же!
одни жиры и углеводы
так для вас же мужчин стараемся, чтобы бло вкусно и разнообразно, когда я одна дома ест вообще не готовлю, могу на чае весь день просидеть
Поделиться73Ср, 21 Дек 2011 13:47
mnа
во-во
женщина, когда одна, кашку сварила и может целый день ее кушать )))
я когда худела, готовила, накрывала на стол и уходила в комнату
, чтоб слюной не подавиться
Поделиться74Чт, 22 Дек 2011 12:01
я когда худела, готовила, накрывала на стол и уходила в комнату , чтоб слюной не подавиться
Я так же, и до сих пор в процессе)Может, к весне приведу себя в божеский вид
Три литра кефира мне в помощь))))
Поделиться75Чт, 22 Дек 2011 13:27
ЕленаS
сижу на трех диетах, на одной не наедаюсь - это про меня )))
Поделиться76Чт, 22 Дек 2011 13:39
сижу на трех диетах, на одной не наедаюсь - это про меня )))
Мне очень помог кефир - сбросила 11 кг. Сначала пила его вместо ужина (жесть, на стенку лезла
), а потом вообще одним кефиром питалась, привыкла. Или делала себе окрошку. Хочу до Нового года сбросить еще хоть пару кг, купила вчера кефира,
буду пить
Отредактировано ЕленаS (Чт, 22 Дек 2011 13:40)
Поделиться77Чт, 22 Дек 2011 13:55
ЕленаS
удачи Вам
Поделиться78Пт, 23 Дек 2011 00:47
ЕленаS
Я когда то тоже на кифире сидела и худела!
Вот после родов надо худеть,а на кефир смотреть не могу!
Напилась его!
Поделиться79Пт, 23 Дек 2011 03:18
а на кефир смотреть не могу!
да кефир сам по себе невкусный, только если с голодухи,
вот жена как то накупила, и пить не стала, так я чтобы он не пропал смешивал его с вареньем и как то помаленьку часть выпил, другую часть жена употребила в сырники или оладьи, точно не помню,
Дорогие и милые дамы! Еще раз хочу с вами поделиться советом:
не нужны никакие диеты, так можно дойти и до анорексии 
ешьте все подряд без всяких ограничений! а потом бегайте! плавайте в бассейне и сгоняйте все калории,
хорошо уходят жиры от катания на велосипеде, роликах,
коньках
, лыжах
или просто много ходить пешком в горку 
Поделиться80Пт, 23 Дек 2011 10:24
ешьте все подряд без всяких ограничений! а потом бегайте! плавайте в бассейне и сгоняйте все калории,
хорошо уходят жиры от катания на велосипеде, роликах,
коньках, лыжах
или просто много ходить пешком в горку
а еще бегайте по экскалаторам в метро, а не стойте на них, поднимайтесь пешком на свой этаж!
