ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Мода Стиль Красота. Хозяйка Быт Семья Любовь Секс. » Здоровое питание.Лечебное голодание,как похудеть и сбросить лишние кг?


Здоровое питание.Лечебное голодание,как похудеть и сбросить лишние кг?

Сообщений 61 страница 80 из 169

1

Худеем вместе  Разгрузочные дни
Посоветуйте, как мне скинуть 2 килограмма, мой вес 50 кг, после отпуска стала весить 52! Вот до сих пор не могу их скинуть, прилипли хоть ты тресниhttps://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/63591.gif

0

61

Малышка
ааа, вон оно в чем дело)))

0

62

Любашка написал(а):

нееее, это совсем другое, коврик со стрелочками подключается к компу или SP 2, выбираете то что будете танцевать на мониторе или экране ТВ, и вперед танцевать, на экране светятся те стрелочки на которые нужно топать + движения + все это под музыку...
коврик интерактивный , т.е. вам потом выдаст эта штука на сколько правильно вы танцевали...

что-то вроде степ аэробики получается

0

63

mnа написал(а):

что-то вроде степ аэробики получается

да там любые танцы есть
скину несколько ссылок с видео
http://www.dancinghippo.ru/
и вот сайтик со всеможными ковриками и вообще полным описанием
http://www.step-shop.ru/

Отредактировано Любашка (Чт, 24 Ноя 2011 12:43)

0

64

Любашка написал(а):

да там любые танцы есть

круто, только я пару раз позанимаюсь и заброшу, мне только в группе заниматься, у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет:)

0

65

Хочу поделиться впечатлениями о приобретенном коврике для дочи))))
купили чуть дороже чем планировали потому что того не было в наличии...
но нисколечко не пожалели:
во-первых тупо подключается к любому телеку или компу
во-вторых помимо танцулек есть 3 игры, одна из них беговая дорожка при том что бежишь соревнуясь с виртуальными сотоварищами, меня хватило на один кружок))), еще есть скакалка, т.е. прыгать нужно, и третья мочить колотушкой вылазивающего из норки зверька топая на соответствующие стрелочки
в-третьих имеется флэшка на которую можно закачать любую мелодию и программа сама подстроится под закачанную мелодию.

В общем и целом покупкой довольны!!!
И вместо фитнеса замечательно подойдет!

0

66

Любашка написал(а):

во-вторых помимо танцулек есть 3 игры, одна из них беговая дорожка при том что бежишь соревнуясь с виртуальными сотоварищами, меня хватило на один кружок))),

Любаша, ты итак стойняшка, куда тебе-то худеть?

0

67

mnа написал(а):

Любаша, ты итак стойняшка, куда тебе-то худеть?

дк я ж просто опробывала приобретение, я ж не в целях похудеть)))
А Танюшке нужно форму держать, а то плюшка в пачке не очень то смотрится  :D

0

68

Любашка написал(а):

дк я ж просто опробывала приобретение, я ж не в целях похудеть)))
А Танюшке нужно форму держать, а то плюшка в пачке не очень то смотрится

согласна, полностью надо с молоду себя приучать держаться в форме, а потом это просто войдет в привычку и не давать себе слабинок https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/80140.gif

0

69

mnа написал(а):

надо с молоду себя приучать держаться в форме, а потом это просто войдет в привычку и не давать себе слабинок

Абсолютно согласна Я вот после родов как поправилась резко, так и бьюсь 20 лет с жирами. То они побеждают, то я. Надо было сразу брать себя в ежовые рукавицы, а не ходить жирами трясти.https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/63591.gif

0

70

ЕленаS
как я Вас понимаю https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/63591.gif

0

71

с вашими рецептами похудеешь, как же!
одни жиры и углеводы http://uploads.ru/t/7/X/q/7XqcR.gif http://uploads.ru/i/Z/p/B/ZpBNa.gifhttps://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/62569.gif

0

72

Скиф написал(а):

с вашими рецептами похудеешь, как же!
одни жиры и углеводы

так для вас же мужчин стараемся, чтобы бло вкусно и разнообразно, когда я одна дома ест вообще не готовлю, могу на чае весь день просидеть

0

73

mnа
во-во
женщина, когда одна, кашку сварила и может целый день ее кушать )))
я когда худела, готовила, накрывала на стол и уходила в комнату https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/63591.gif, чтоб слюной не подавиться

0

74

Юша написал(а):

я когда худела, готовила, накрывала на стол и уходила в комнату , чтоб слюной не подавиться

Я так же, и до сих пор в процессе)Может, к весне приведу себя в божеский видhttps://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/62569.gif Три литра кефира мне в помощь))))https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/13997.gif

0

75

ЕленаS
https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/62569.gif

сижу на трех диетах, на одной не наедаюсь - это про меня )))

0

76

Юша написал(а):

сижу на трех диетах, на одной не наедаюсь - это про меня )))

Мне очень помог кефир - сбросила 11 кг. Сначала пила его вместо ужина (жесть, на стенку лезлаhttps://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/88228.gif), а потом вообще одним кефиром питалась, привыкла. Или делала себе окрошку. Хочу до Нового года сбросить еще хоть пару кг, купила вчера кефира, https://upforme.ru/uploads/000e/c6/39/2343-3.gif  буду пить

Отредактировано ЕленаS (Чт, 22 Дек 2011 13:40)

0

77

ЕленаS
удачи Вам

0

78

ЕленаS
Я когда то тоже на кифире сидела и худела!
Вот после родов надо худеть,а на кефир смотреть не могу! http://uploads.ru/t/E/R/o/ERoYe.gif Напилась его!

0

79

Малышка написал(а):

а на кефир смотреть не могу!

да кефир сам по себе невкусный, только если с голодухи,
вот жена как то накупила, и пить не стала, так я чтобы он не пропал смешивал его с вареньем и как то помаленьку часть выпил, другую часть жена употребила в сырники или оладьи, точно не помню,

Дорогие и милые дамы! Еще раз хочу с вами поделиться советом:
не нужны никакие диеты, так можно дойти и до анорексии http://uploads.ru/t/R/i/p/Rip6r.jpg

ешьте все подряд без всяких ограничений! а потом бегайте! плавайте в бассейне и сгоняйте все калории,
хорошо уходят жиры от катания на велосипеде, роликах,
конькахhttp://uploads.ru/t/d/Y/u/dYu8z.gif, лыжах 
или просто много ходить пешком в горку http://uploads.ru/t/V/w/H/VwH67.gif

0

80

Скиф написал(а):

ешьте все подряд без всяких ограничений! а потом бегайте! плавайте в бассейне и сгоняйте все калории,
хорошо уходят жиры от катания на велосипеде, роликах,
коньках, лыжах 
или просто много ходить пешком в горку

а еще бегайте по экскалаторам в метро, а не стойте на них, поднимайтесь пешком на свой этаж!

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»


Для ответа собеседнику нажмите на его ник(имя). Для цитирования выделите цитируемое и нажмите "Цитировать". Перед публикацией сообщения, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами форума!


Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Мода Стиль Красота. Хозяйка Быт Семья Любовь Секс. » Здоровое питание.Лечебное голодание,как похудеть и сбросить лишние кг?