ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.


Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.

Сообщений 41 страница 60 из 126

1

как похудеть и сбросить лишние кг?

Худеем вместе

Разгрузочные дни

Обсудим всевозможные способы похудения,правильное питание,диеты,спорт,фитнес.

Кто-нибудь пробовал делать разгрузочные дни?Давайте делиться здесь личным опытом и советами.

0

41

mnа
https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/16961.gif

0

42

Мари написал(а):

а голодание диеты разгрузочные дни это стресс для организма.нет в них ничего хорошего!

да ну их в баню эти разгрузочные дни! будем питаться умеренно и сбалансировано!

0

43

Мари написал(а):

я за красивую,фигуристую,подтянутую,сочную фигурку!!!https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/15871.gif

я тоже!https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/16961.gif

0

44

mnа написал(а):

да ну их в баню эти разгрузочные дни! будем питаться умеренно и сбалансировано!

Юль,да по большому счету это дело каждого.
пусть все следят за фигурой как считают нужным.
у всех уже есть диеты которые им помогают и никто от них отказываться не будет

главное что бы все было в меру.

https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/15871.gif

0

45

mnа
http://uploads.ru/i/o/H/e/oHeNQ.gifhttps://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/15871.gifhttps://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/16961.gif

0

46

Мари написал(а):

Юль,да по большому счету это дело каждого.
пусть все следят за фигурой как считают нужным.
у всех уже есть диеты которые им помогают и никто от них отказываться не будет

главное что бы все было в меру.

https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/15871.gif

совершенно верно, сколько людей-столько мнений, все индивидуально, но меру надо знать во всем, тут я с тобой согласна!

0

47

Мари
http://uploads.ru/i/o/H/e/oHeNQ.gifhttps://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/16961.gifhttps://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/84734.gif

0

48

mnа, Мари
Девочки, а мы ведь все говорим об одном и том же! https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/24539.gif
Разгрузочные дни - это лишнее, и действительно стресс для нас.
А сбалансированное питание и отказ от пищи "после 6" - самое то!
И это только кажется, что после 6-ти сложно не есть.
Обычно советуют так: сперва не есть после 8-ми, потом время постепенно отодвигать по полчаса назад, и постепенно прийти к цифре "6".
И при этом обязательно завтракать!.

А давайте вместе следить за собой. И не называя веса, хвастаться, сколько грамм за неделю ушло http://s1.uploads.ru/i/9LzxT.gif

0

49

Я после рождения дочери так сбросила 7 кг за 2 месяца. сначала не ела раз в неделю, потом с перерывом в 4 дня. И честно говоря, я не почувствовала каких либо недомоганий. И даже молоко не уменьшалось в количествах. Ни головокружений, ни вообще каких либо проблем. Единственное - первые разы только о еде и думала.

Отредактировано Minore (Вт, 20 Ноя 2012 20:32)

0

50

Tanu_tt написал(а):

А давайте вместе следить за собой. И не называя веса, хвастаться, сколько грамм за неделю ушло http://s1.uploads.ru/i/9LzxT.gif

поддерживаю!https://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/24539.gifhttp://s1.uploads.ru/i/9LzxT.gif

0

51

Minore написал(а):

Я после рождения дочери так сбросила 7 кг за 2 месяца.

Классно! обычно после родов вес набирается, а Вы наоборотhttp://s1.uploads.ru/i/9LzxT.gifhttp://uploads.ru/i/o/H/e/oHeNQ.gif

0

52

mnа написал(а):

поддерживаю!

Ну, тогда с завтрашнего дня и начнем! С утра на весы, а послезавтра - хвалимся на сайте ;)

0

53

Tanu_tt написал(а):

Ну, тогда с завтрашнего дня и начнем! С утра на весы, а послезавтра - хвалимся на сайте ;)

Есть! Как скажетеhttps://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/62569.gifhttps://forumstatic.ru/files/000e/c6/39/16961.gif

0

54

Хотелось бы услышать мнение мужчин на эту тему, как вы следите за своей фигурой? Имеет ли для вас и ваших любимых значение какой у вас живот: пивной или плоский, думаю, что вы порой нравитесь нам и без кубиков  https://upforme.ru/uploads/000e/c6/39/1876-4.gif  Ну вот у меня назрел вопрос собственно к мужчинам. Как вы относитесь к тому,что многие девушки стремятся худеть и ради исполнения своей мечты готовы пойти на многое и даже голодать?И как бы вы поступили если бы ваша девушка вдруг решила худеть:сидеть на строгой диете,делать разгрузочные дни или просто голодать?Поддержали бы вы ее или попытались отговорить?

0

55

Мне кто не позвонит, все жалуются, что одежда на размер или два уменьшилась!

0

56

Ох, не знаешь что лучше? У меня вот другая проблема...Как в кризис гардеробчик поменять, без ущерба для семейного бюджета, в связи с увеличением одежды на пару размеров?

0

57

Ща лопну от зависти!!!
Биатлон смотрю, нервничаю, худею!!

0

58

Запиши все на видео, после закрытия соревнований будешь просматривать круглый год и худеть...

0

59

Я когда нервничаю ем, вот и сейчас с плюшками худею!

0

60

Худей с квашенной капустой!

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»


Для ответа собеседнику нажмите на его ник(имя). Для цитирования выделите цитируемое и нажмите "Цитировать". Перед публикацией сообщения, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами форума!


Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.