как похудеть и сбросить лишние кг?
Худеем вместе
Разгрузочные дни
Обсудим всевозможные способы похудения,правильное питание,диеты,спорт,фитнес.
Кто-нибудь пробовал делать разгрузочные дни?Давайте делиться здесь личным опытом и советами.
ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.
как похудеть и сбросить лишние кг?
Худеем вместе
Разгрузочные дни
Обсудим всевозможные способы похудения,правильное питание,диеты,спорт,фитнес.
Кто-нибудь пробовал делать разгрузочные дни?Давайте делиться здесь личным опытом и советами.
В Госдепе выразили поддержку Украине в связи с годовщиной голодомора
Госдепартамент США выразил поддержку Украине в связи с годовщиной голодомора, говорится в сообщении, опубликованном на сайте ведомства.
Анна Семенович ради похудения сделала нехирургическую липосакцию
На днях Семенович опубликовала фото, которое было сделано в специальной бьюти-клинике.
Минздрав предложил маркировать «здоровые» продукты питания
К первой группе «здоровой» пищи ведомство предлагает относить те продукты, которые будут автоматически попадать под эту категорию, а именно замороженные фрукты, овощи и бобовые, свежие и замороженные мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца и крупы.
Медики рекомендуют есть детям только натуральные новогодние сладости
Медики назвали новогодние сладости, которые можно есть детям.
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, помогающих крепко спать
Диетологи выяснили, какие именно продукты питания помогают человеку лучше спать по ночам. Это помогает бороться с болезнью Альцгеймера.
Медики назвали лучшую в мире диету
Ученые заявили, что диета DASH является лучшей из 40 известных схем диетического питания.
Здоровая пища может помешать сбросить лишний вес
Потребление калорий, которые превышают ежедневные потребности человека на регулярной основе, может привести к увеличению веса.
«Я не вылезала из McDonalds до 39 лет, но потом „протрезвела“ и сбросила 64 кг»
В 2011 году Шэрон очень хотела забеременеть, но врачи обнаружили у неё синдром поликистозных яичников.
Ученые рассказали, почему некоторым людям сложно похудеть
Немецкие специалисты из Университета Бонна рассказали о похудении, а также о том, почему некоторым людям очень сложно сбросить лишний вес.
Россияне стали чаще покупать лекарства от ожирения — в прошлом году аптеки продали миллион 400 тысяч упаковок таких препаратов, и это на 12% больше, чем годом ранее.
МО планирует выйти на полное самообеспечение овощами в 2018 году
Подмосковье планирует выйти на полное самообеспечение овощами в текущем году, заявил глава Минсельхозпрода региона Андрей Разин.
Где лучше купить хороший жиросжигатель?
лучше природные используйте , грейпфрут , томат , капуста , коренья
Ученые назвали более склонных к ожирению людей
Специалисты из Великобритании доказали в ходе исследования, что так называемые миллениалы — люди, которые родились с начала 1980-х по середину 1990-х годов, более склонны к ожирению, чем представители предыдущих поколений.
Диетологи озвучили список самых «страшных» продуктов для женщин выделили Топ-5 продуктов, которые мешают женщинам избавиться от лишних килограммов, задерживая калории в организме.
Не растолстеть зимой: простые правила, которые подходят всем
Кстати, диетологи из американского университета Западной Вирджинии доказали, что эта травка поможет сбросить лишние килограммы.
Избыток белка не идет на пользу пожилым
Рекомендуемая суточная норма белка в США составляет 0.8 г на каждый килограмм веса, и многие эксперты на уровне национальных медицинских организаций высказывались за то, чтобы увеличить ее в пожилом возрасте для сохранения мышечной массы.
Был у меня в жизни такой опыт:
Сорвала как-то спину, прихватило прилично: два месяца на больничном, один из которых просто в лежку. По выздоровлению, соответственно мышцы спины, живота, ног – никакие. Пошла в тренажерный зал: 2, 3 раза в неделю, после работы - качала всё..., по несколько подходов к снарядам за занятие. Из зала выходила вся «в мыле». И так где-то полгода. Не похудела (без диеты) ни на килограмм. Зато мышцы пришли в норму, жир весь сдулся. Как тогда выразился мой брат: - у тебя количество перешло в качество...
Никакие жиросжигатели не дадут эффекта без диеты. Наилучшим жиросжигателем будет правильное сбалансированное питание, которое подразумевает меньшее количество потребляемых калорий, чем расходуемых. Кроме того жиросжигатели могут быть малоэффективными, но безвредными, либо сильными препаратами, но зато с серьезным побочным эффектом.
Цель то какая? Просто похудеть или культуризм?
Более 15 тысяч детей в Подмосковье страдают избыточным весом.
Ученые назвали пять лучших продуктов-жиросжигателей
Ученые назвали пять продуктов, позволяющих эффективно сжечь жир, улучшить лимфоток и обмен веществ.
Диетологи посоветовали не увлекаться арбузной диетой в сезон бахчевых
Вы здесь » ГУБЕРНСКИЙ г.Чехов » Медицина Здоровье Спорт Отдых Досуг Путешетвия » Здоровое питание. Диета. Лечебное голодание. Разгрузочные дни. Худеем.